Olah Rasa

Luangkan waktu 1 sampai 2 jam setiap malam untuk melakukan olah batin juga olah rasa sekaligus untuk mengasah kepekaan seluruh indera terlebih indra ke 6. Lakukanlah patrap di alam terbuka, dan terlebih dahulu awali dengan mandi yang bersih lalu wudhu dan dirikanlah sholat 2 rekaat. Setelah itu duduk bersila ataupun duduk di kursi dengan relaks. Tata nafas dengan teratur, nafas masuk isi dengan Allah.. dan nafas keluar dengan Hu. Jangan perdulikan alam sekitar melainkan perhatian selalu ke Allah. Allah.. Hu Allah.. Hu….setelah itu ikuti pengajaran yang ada.

Responses

  1. Ass,,maf kang,disaat sy bermeditasi/bertafakur kok ada rasa merinding n ada rasa takut.yg sy mw tnyakan gmana ya kang untk menghilangkan rasa takut itu.wlwpun sy menyadari klw rsa takut itu cma dlm bygn atw permainan otak sj ttapi ssh cX untk mengendalikanx.sblm dan ssdhx sy ucpkn bnyk trma ksh atas jwbnx.wss,,,

  2. Selalu ada sisi kiri dan kanan. Ketika berniat mendekat ke Allah maka dimensi kiri pun tidak rela dan ingin menarik agar kita tidak ke Allah. Jadi biarkan saja cuma merinding saja kok. Kuatkan ke Allah terus menerus.

  3. maaf kang sampai sekarang saya belajar patrap kok sulit

  4. Lepaskan semua beban pikiran….arahkan ke Allah saja…santai…nanti disambut Allah sendiri…


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: